La bicicletta è uno degli sport più consigliati per i bambini con il Morbo di Perthes. Il movimento ciclico delle gambe aiuta a mantenere la mobilità dell’anca senza sottoporla a impatti. È importante che il bambino utilizzi una bicicletta della misura corretta e regoli la sella in modo da mantenere una postura confortevole.
Un’ottima alternativa può essere la cyclette, soprattutto nei periodi in cui è necessario ridurre il movimento all’aperto. Consultare sempre il medico per stabilire la durata e l’intensità dell’attività.
Il nuoto è lo sport ideale per i bambini con Perthes, poiché rafforza i muscoli senza sovraccaricare l’anca.
